Gymnastikbälle

Es wurden keine Produkte gefunden, die deiner Auswahl entsprechen.

Anzeigen*

Gymnastikball BALANCE

Gymnastikball BALANCE

12.90 €

Schildkröt 960158 - Fitness, Gymnastikball inkl. Luftpumpe, 85 cm - mts Sportartikel

Schildkröt 960158 - Fitness, Gymnastikball inkl. Luftpumpe, 85 cm - mts Sportartikel

25.99 €

Gymnastikball Rehaforum 65 c Inhalt: 1 St

Gymnastikball Rehaforum 65 c Inhalt: 1 St

10.60 €

Gymnastikball Rehaforum 75 c Inhalt: 1 St

Gymnastikball Rehaforum 75 c Inhalt: 1 St

14.88 €

Gymnastikball Rehaforum 65 cm silber metallic Inhalt: 1 St

Gymnastikball Rehaforum 65 cm silber metallic Inhalt: 1 St

11.80 €

Gymnastikball Rehaforum 65 cm grün metallic Inhalt: 1 St

Gymnastikball Rehaforum 65 cm grün metallic Inhalt: 1 St

12.86 €

Gymstick Gymnastikball (62011)

Gymstick Gymnastikball (62011)

27.76 €

Reebok Gymnastikball 75cm (37804702)

Reebok Gymnastikball 75cm (37804702)

27.79 €

Gymnastikball - Fitnessball 66 cm - Sportball - Yogaball - Halbkugel Blau - Balance Training - Fitness Gerät

Gymnastikball - Fitnessball 66 cm - Sportball - Yogaball - Halbkugel Blau - Balance Training - Fitness Gerät

135.99 €

adidas Gymnastikball Adidas 65cm einfarbig grau ADBL11246GR

adidas Gymnastikball Adidas 65cm einfarbig grau ADBL11246GR

24.99 €

Pure2Improve Gymnastikball 75 cm PUR-P2I200080

Pure2Improve Gymnastikball 75 cm PUR-P2I200080

15.99 €

Pure2Improve Gymnastikball 65 cm PUR-P2I200070

Pure2Improve Gymnastikball 65 cm PUR-P2I200070

13.99 €

Gymnastikball (antiburst) - 65/75 cm

Gymnastikball (antiburst) - 65/75 cm

9.90 €

Gymnastikball (antiburst) - 65/75 cm

Gymnastikball (antiburst) - 65/75 cm

9.90 €

Trainingskarten -

Trainingskarten - "Gymnastikball" (30 Workouts)

4.90 €

BLACKROLL Gymnastikball

BLACKROLL Gymnastikball "Gymball 65"

47.88 €

Gymnastikball 65 cm NS-951 Silber

Gymnastikball 65 cm NS-951 Silber

17.29 €

Gymnastikball 75 cm NS-952 schwarz

Gymnastikball 75 cm NS-952 schwarz

17.47 €

FITNESS Gymnastikball 26 cm

FITNESS Gymnastikball 26 cm

10.66 €

Gymnastikball Rehaforum 65 cm silber metallic 1 St Ball new

Gymnastikball Rehaforum 65 cm silber metallic 1 St Ball new

19.99 €

Gymnastikball Rehaforum 75 cm silber metallic 1 St Ball new

Gymnastikball Rehaforum 75 cm silber metallic 1 St Ball new

17.99 €

Softee, Gymnastikball

Softee, Gymnastikball

18.12 €

Jobmate, Gymnastikball

Jobmate, Gymnastikball

439.00 €

Gymstick, Gymnastikball

Gymstick, Gymnastikball

140.27 €

Energetics, Gymnastikball

Energetics, Gymnastikball

24.99 €

Nobrand, Gymnastikball

Nobrand, Gymnastikball

24.72 €

JBM, Gymnastikball

JBM, Gymnastikball

15.84 €

One, Gymnastikball

One, Gymnastikball

20.90 €

Toorx, Gymnastikball, (28 cm)

Toorx, Gymnastikball, (28 cm)

42.90 €

Tiguar, Gymnastikball, (16.50 cm)

Tiguar, Gymnastikball, (16.50 cm)

25.03 €

Sko, Gymnastikball, (63 cm)

Sko, Gymnastikball, (63 cm)

99.90 €

Stryve, Gymnastikball, (70 cm)

Stryve, Gymnastikball, (70 cm)

189.36 €

Hasbro Gymnastikball, (26 cm)

Hasbro Gymnastikball, (26 cm)

22.91 €

Toorx, Gymnastikball, (55 cm)

Toorx, Gymnastikball, (55 cm)

42.90 €

Rubbabu, Gymnastikball, (75 cm)

Rubbabu, Gymnastikball, (75 cm)

50.82 €

Ledraplastic, Gymnastikball, (95 cm)

Ledraplastic, Gymnastikball, (95 cm)

67.48 €

Reebok, Gymnastikball, (75 cm)

Reebok, Gymnastikball, (75 cm)

53.95 €

Leitz, Gymnastikball, (65 cm)

Leitz, Gymnastikball, (65 cm)

69.10 €

Leitz, Gymnastikball, (75 cm)

Leitz, Gymnastikball, (75 cm)

81.31 €

Trial, Gymnastikball, (55 cm)

Trial, Gymnastikball, (55 cm)

53.48 €

Schildkröt, Gymnastikball, (55 cm)

Schildkröt, Gymnastikball, (55 cm)

22.44 €

Sko, Gymnastikball, (58 cm)

Sko, Gymnastikball, (58 cm)

119.00 €

Schildkröt, Gymnastikball, (75 cm)

Schildkröt, Gymnastikball, (75 cm)

30.04 €

Wiltec, Gymnastikball, (58 cm)

Wiltec, Gymnastikball, (58 cm)

51.00 €

Pure2improve, Gymnastikball, (65 cm)

Pure2improve, Gymnastikball, (65 cm)

22.43 €

Togu, Gymnastikball, (55 cm)

Togu, Gymnastikball, (55 cm)

65.37 €

Smily, Gymnastikball, (26 cm)

Smily, Gymnastikball, (26 cm)

11.90 €

Ledraplastic, Gymnastikball, (45 cm)

Ledraplastic, Gymnastikball, (45 cm)

29.48 €

Fitpaddy, Gymnastikball, (65 cm)

Fitpaddy, Gymnastikball, (65 cm)

77.23 €

Adidas Gymnastikball, (75 cm)

Adidas Gymnastikball, (75 cm)

32.00 €

Schildkröt, Gymnastikball, (85 cm)

Schildkröt, Gymnastikball, (85 cm)

28.65 €

Omnana, Gymnastikball, (20 cm)

Omnana, Gymnastikball, (20 cm)

29.90 €

CASALL, Gymnastikball, (18 cm)

CASALL, Gymnastikball, (18 cm)

34.90 €

HMS, Gymnastikball, (28.60 cm)

HMS, Gymnastikball, (28.60 cm)

44.28 €

Alba, Gymnastikball, (65 cm)

Alba, Gymnastikball, (65 cm)

72.36 €

Gymstick, Gymnastikball, (36 cm)

Gymstick, Gymnastikball, (36 cm)

30.80 €

Gymstick, Gymnastikball, (75 cm)

Gymstick, Gymnastikball, (75 cm)

56.25 €

Gymstick, Gymnastikball, (55 cm)

Gymstick, Gymnastikball, (55 cm)

26.23 €

Togu, Gymnastikball, (38.38 cm)

Togu, Gymnastikball, (38.38 cm)

37.49 €

Gymnastikball yb01 HMS grau 65 MM

Gymnastikball yb01 HMS grau 65 MM

14.50 €

Gymnastikball yb01 HMS rosa 55 CM

Gymnastikball yb01 HMS rosa 55 CM

13.50 €

Gymnastikball yb01 HMS blau 75 CM

Gymnastikball yb01 HMS blau 75 CM

16.50 €

Gymnastikball yb01 HMS blau 55 CM

Gymnastikball yb01 HMS blau 55 CM

13.50 €

Gymnastikball mit massagenoppen yb03 HMS blau 55 CM

Gymnastikball mit massagenoppen yb03 HMS blau 55 CM

16.50 €

Gymnastikball mit massagenoppen yb03 HMS schwarz 75 CM

Gymnastikball mit massagenoppen yb03 HMS schwarz 75 CM

19.50 €

Gymnastikball mit massagenoppen yb03 HMS grau 65 CM

Gymnastikball mit massagenoppen yb03 HMS grau 65 CM

17.50 €

Gymnastikball anti-burst yb02 HMS orange 55 CM

Gymnastikball anti-burst yb02 HMS orange 55 CM

13.50 €

Gymnastikball yb01 HMS schwarz 55 CM

Gymnastikball yb01 HMS schwarz 55 CM

13.50 €

Gymnastikball mit massagenoppen yb03 HMS grau 65 CM

Gymnastikball mit massagenoppen yb03 HMS grau 65 CM

17.50 €

Umbro Gymnastikball grau

Umbro Gymnastikball grau

19.99 €

Gymnastikball Rehaforum 75 cm silber metallic 1 St Ball new

Gymnastikball Rehaforum 75 cm silber metallic 1 St Ball new

17.99 €

Gymnastikball Rehaforum 65 cm silber metallic 1 St Ball new

Gymnastikball Rehaforum 65 cm silber metallic 1 St Ball new

19.99 €

Gymnastikbälle, oft auch als Pezzibälle, Fitnessbälle oder Balancebälle bezeichnet, sind ein vielseitiges und nützliches Tool für eine große Bandbreite an körperlichen Aktivitäten, angefangen bei Physiotherapie und Rehabilitation bis hin zu Fitness, Krafttraining und Yoga. Der Kauf eines Gymnastikballs kann eine lohnende Investition in Ihre körperliche Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sein. Wir schauen uns hier einige der Gründe näher an, warum Gymnastikbälle eine Bereicherung für Ihr Trainingsprogramm darstellen.

Verbesserung von Stabilität und Gleichgewicht

Die unebene und sich bewegende Oberfläche eines Gymnastikballs erfordert eine ständige Anpassung Ihres Körpers, um das Gleichgewicht zu halten. Diese Anpassungen stärken die Muskeln, die für Stabilität und Gleichgewicht zuständig sind, insbesondere die Kernmuskulatur. Eine starke Kernmuskulatur ist entscheidend für die allgemeine Körperstärke, eine verbesserte Körperhaltung und eine Reduzierung von Rückenschmerzen.

Steigerung der Kernkraft

Die Verwendung eines Gymnastikballs für Übungen wie Crunches, Planks und Brückenlagen intensiviert die Arbeit Ihrer Kernmuskulatur. Durch die Instabilität des Balls müssen Sie zusätzliche Muskeln rekrutieren, um die Balance zu halten, was zu einer umfassenderen und effektiveren Stärkung führt.

Flexibilität und Dehnung

Gymnastikbälle können auch dazu beitragen, die Flexibilität zu erhöhen. Durch sanfte Stretching-Übungen, die mit dem Ball ausgeführt werden, können Sie die Dehnbarkeit Ihrer Muskeln und die Bewegungsfreiheit Ihrer Gelenke verbessern. Dies ist sowohl als Teil eines Aufwärmprogramms als auch zur Erholung nach dem Training vorteilhaft.

Variabilität und Spaß

Die Einführung eines Gymnastikballs in Ihr Workout kann Variabilität und Spaß bringen. Die Vielzahl der möglichen Übungen und die spielerische Natur des Balles können helfen, die Motivation hochzuhalten und das Training abwechslungsreicher zu gestalten. Das Hinzufügen neuer Übungen kann auch dazu beitragen, Trainingsplateaus zu überwinden.

Unterstützung für die Schwangerschaft und postnatales Training

Für schwangere Frauen und neue Mütter kann ein Gymnastikball eine großartige Unterstützung sein. Während der Schwangerschaft kann der Ball zur Linderung von Rückenschmerzen beitragen, indem er eine bessere Haltung und Entlastung für den unteren Rücken ermöglicht. Postnatal kann der Ball ein sanftes Werkzeug zur Stärkung des Beckenbodens und zur Wiedererlangung der Kernkraft sein.

Vorteile eines Gymnastikballs im Büro

Neben den gesundheitlichen Vorteilen, die Gymnastikbälle für das allgemeine Training bieten, können sie auch als Teil eines ergonomischen Arbeitsplatzes nützlich sein. Das Sitzen auf einem Gymnastikball anstelle eines traditionellen Bürostuhls fördert eine aktive Sitzhaltung, stärkt die Wirbelsäule und die Kernmuskulatur und kann zu einer Verbesserung der Körperhaltung und einer Verringerung von Rückenschmerzen führen.

Gymnastikbälle hier online kaufen

Vielzahl an Größen für jede Körpergröße
Diverse Farben und Designs
Optionen für Anti-Burst-Materialien für zusätzliche Sicherheit
Zubehör wie Pumpen und Halterungen
Bundles mit Anleitungen und Übungspostern
Modelle für spezielle Bedürfnisse, einschließlich Schwangerschaft und Büronutzung
Attraktive Preispunkte für jedes Budget
Benutzerbewertungen und Empfehlungen
Schneller Versand und einfache Rückgabebedingungen